こんにちは。
鹿児島美腸講師の松山友美です。

連日お届けしてきたメッセージ便も
本日が最後となります。
ここまでお付き合いくださり、
本当にありがとうございます！

そして、

Prop-up Program 無料個別説明会のご案内も【本日で終了】となります。

 「頑張っているのに認められない」
「思うような結果が出ない…」

もし今、
そんなストレスを感じていたり
自分に自信が持てなかったりしたら

ぜひ無料オンライン説明会にご参加ください。

お話を伺いながら、一緒に解決の糸口を探っていきます！

多くのストレスにより
ついに教師版不登校状態に陥ってしまった教員時代。

これまで4回に渡って配信してきましたが、私の活動の根っこにあるのは
「私でも変われるんだ」
という思いです。

転　機

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解決策が見当たらず、
思い悩む日々にポッと掛けられた
「色が変わるきっかけになるかもよ」という言葉によって、

無難な色を無意識に付けていた私が
日常に色を取り入れ

見た目も気持ちも明るく前向きに
変身することができました。

また［腸活］との出合いでは、
体質だからと諦めていた40年来の便秘解消や
［腸から体を整えるセルフケアスキル］を手にしたことで
人生が大きく方向転換しました。

「変わるはずがない」と思い込んでいたことが
次々とひっくり返され、
「私は大丈夫」と心底思えるようになったのです。

ゆらぎ

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・いくら悩んでも答えが見つからない
・自分を分かってもらえず悔しい
・まずは心と体の健康を取り戻したい

そういった思考から抜け出すために、
自分が変わるきっかけを求めて
何時間もネット検索していた過去もあります。

SNSで見る情報は
どれも良く書かれているのですよね。

試せばすぐに違う自分になれるような
上手な言い回しや素敵な画像に
気持ちが揺らぎます。

「これなら変われるかも」とやり方を真似てみたり
資格を取ろうと勉強を頑張ってみたりしたものの

大して変わることなく、
いつの間にか忘れてしまうのです。

何とかしようと頑張っているのに
望む結果に繋がらないのは
悲しいですよね。

情報過多の時代で知識は増えていくのに
悩みはいっこうに解決しない現実。

［「心と体のバランス］を崩してしまうわけです。

この、心と体のバランスが
ここ数年よく聞かれるようになった
［自律神経］です。

実はこれ、
自分の意志ではコントロールできないものなのですが

そこに大きな影響を与えているのが
［腸］なのです。

スルッと動けるわたしを取り戻す

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ストレスフルな社会で
なかなか現状を変えることができなくても、

それに負けない自分を作るには

［腸を整える］ことが
一番の “近道” です。

いざというとき
薬に頼らず自分でケアできるって
最高ですよね。

今、色々な腸活情報や腸活プログラムがあります。

・やってみたいけど難しそう…
・腸活が良いとは聞くけど忙しくて…
・気にはなるけど、お金が…

と躊躇している方もいらっしゃるかもしれません。

今、まさに［頭］で考え、
それが神経を通じて［腸］へと伝わり

行動できない状態にしているのです。

3通目のメッセージ便でもご紹介したように、
［脳］と［腸］はつながっています。

あなた自身が “ネガティブ” になっているときには、
解決策を［頭］で考えるより
［腸］を整えるほうが、より早く
“負のスパイラル” を断ち切ることにつながります。

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私はこれまで
パーソナルカラーやカラーセラピー、着付けなど多くを学び、
それを仕事にしてきました。

自分への投資という思いで学んだので、
費やした時間と費用を
無駄にしたくなかったからです。

大人になって勉強したり
資格を取ったりする人の中には、

良い知識を得ても
そのときだけのものになってしまっている人もいます。

もったいないです。

とはいえ、

得たものを自分のスキルに変えて
いざというときに使えるように身につけることは
なかなか難しいですよね。

だからこそ

［Prop-up Program］は
学んで終わりではなく、
［知る・出来る・磨く］と
一生使えるスキルにを身につける“しくみ” になっているのです。

学びを生かすことができないのは
あなたに “根性” がないからではありません。

何においても始めは不慣れで、
それを［習慣化］するのは
やはり一人では難しいというだけです。

心と体のバランスを取る術を身につけたとき、
私はとっておきの“秘密兵器”を
手にしたような気分になりました。

 だから、

この［セルフケアスキル］を伝えたくなったのです。

 正しい知識と実践により［腸］を整え
体が巡るスキルを身につける過程を
一緒に重ねていきましょう。

腸活の知識を学んで満足するのではなく、それを一生もののスキルに変える。

そして、

落ち込んだときには
いつでも自ら立て直すことができる。

そうすればまた、
再びスルッと動けるはずです。

「こんなはずじゃなかった」とグルグルするのではなく、

前へ前へと突き進んでいくために
私がしっかり伴走させていただきます。

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あるものを活かすと
スルッと動く
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［Prop-up Program］のご案内は
【本日で最終】となります。

肌・髪・瞳を輝かせ
新しいチャレンジに
腹が決まる！

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私は昔から、
人と自分を比べては
勝手に落ち込む性格でした。

教員時代には
「先生は真面目過ぎるから」
と言われることもあり、

「真面目で強くて厳しい人」
「保守的で人の目を気にする見栄っ張り」
だったと思います。

知らず知らずのうちにスイッチON。

いつも体には力が入っていて
ストレスを抱え、頭痛に悩まされていました。

そんなふうに
ずっと緩まることを知らなかった私ですが、

今は肩の力が抜けて
幸せな人生を送っていると
自信を持って言えます。

あなたがもし
同じような悩みを抱えていて

どこかで「切り替えたい」と思っているのであれば、
一度お話ししましょう！

全力でサポートします。

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Prop-up Program
【無料個別説明会（オンライン）】
のお申込みはこちらからお願いします＾＾

それでは！

今日までお付き合いくださり、本当にありがとうございました＾＾

お声やご感想は
私にとって大切な学びであり、
応援になります＾＾

このLINEに返信する形で
ぜひ率直なご感想をお寄せください。

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