こんなお悩みありませんか？
✓ ストレスで心が疲れている
✓ 先が見えずどうしてよいのかわからない
✓ 寝てもよく眠れていない気がする
✓ 便秋や下痢でお腹の悩みが解決しない
✓ 鏡に映る自分の姿が嫌だ
✓ まずは心と体の健康を取り戻したい
✓ 人から素敵に見られる生き方をしてみたい
✓好きを仕事にしたいけど自信がなくて動けない
ここに書いた悩みは、以前、私自身が抱えていたことです。
もしあなたもそうでしたら、きっと［Prop-up Program］はお役に立てると思います。
なぜならこのプログラムでは、心と体のバランスを整えるセルフケアスキルを手に入れることができるからです。
そしてその先は、いつでも自分で自分を立て直せるようになるのです。
スマホ一つで何でも簡単に情報を得られる今、むしろ溢れる多くの “答え” に振り回わされ、結局悩みを解決できずに、時間だけが過ぎるのです。
頭で一生懸命考えて、どうにかうまくいかせようとするうちに、いつの間にか心も体もがんじがらめになってしまうのです。
大きなストレスを抱えることになり、負のループから抜け出せなくなるなんてことありませんか。
抱えている悩みは様々ですが、実は頭より「腸」に従っていく方が、案外スルッと動けるようになるのです。
ご存知ですか、脳と腸はつながっていること。
［腸内環境］が良くなると、神経を通じてそれが脳へと伝わり、思考が前向きになるため、軽やかに一歩を踏み出すことができるのです。
腸から体が巡るようになると、気付かぬうちにガチガチに凝り固まったストレスから解放され、ある瞬間 “フワッ” と体が浮くのを感じることさえあるのです。
心をすり減らすことなく、自分軸を持った生き方を実現したい方にこそおススメしたいです。
［自律神経］や［腸内環境］と聞くと、ちょっと難しそうに感じるかもしれませんが、大丈夫です。
5日間の［無料メッセージ便］で、腸のしくみや腸に従って動く先に広がる未来について、わかりやすくお話しています。
腸がもっと身近になり、頑張らなくてもスルッと動くヒントを得られます。
「そろそろ本気で変わりたいな」と思っていたら、チャンスです。
ストレスに左右されない自分を作るには、「腸を整える」ことが一番の近道！
腸の視点から、これまでとは違う角度で持ち前の良さを活かしていくと、楽に動ける自分に変わることができるのです。
これまでの悩みから解放され、無理せず自分のカラーを出せる未来にしましょう！
生き生き、キラキラ、やりたいことに向かって、いつも楽しそうに取り組んでいる人を目指して＾＾
About “Prop-up Program”
腸を整え、
カラダが巡るスキルを身につける
Prop-up Program（プロップアップ プログラム）とは、単なる腸活の情報提供ではなく、何かに依存し続ける便利グッズを売るビジネスでもありません。
腸活を正しく知って、適切に実践できるセルフケアスキルと、心身の健康の土台として持って生まれた個性を生かす生き方をサポートするプログラムです。
知識の習得に留まらず、自分に合ったやり方に落とし込んで「習慣化」していくプロセスを伴走。無理せず体の「内と外」の両方から変わる体験をしていただけます。
この世に二つとして同じ腸内環境を持つ人はいません。
腸活＝オーダーメイド
だから、誰かに効いた方法では、あなたの悩みを解決する根本的な対策になっていないのです。
“ 変わりたいけど、変われない ”
そう感じている方こそ、Prop-up Programを実践すると、「美腸軸」が定まり、本来の自分を活かした生き方を選択できるようになります。
Voice
― 当サロンお客さまのお声 ―
シンプルなのに「自分を労わる」ということを実は一番後回しにしてきたのだと気付きました。だんだんと気持ちが整っていき、自分を振り返り、また前に向かう力をもらっています。（T.Nさま）
“ここからまるで違うわたしになれると可能性を感じ、変身願望が刺激されてソワソワしています。この先も試せることがいっぱいなんだと思うとワクワクします。（T.Kさま）”
誰にも聞けずにネットで検索し、モヤモヤしていた悩みをじっくり聞いて頂きました。自分の悩みを作っている原因と向き合い、出来ることをコツコツ続けていきたいです。（Y.Hさま）
“良かったことや実際の成果、活かされていることは便秘の解消や食べ物に対する意識、疲労回復できることです。腸に対する意識がかなり変わったので、今後も続けていきたいと思います。（B.Nさま）”
自分の腸の状態を知ることができ、お腹もスッキリしました。特にお腹のサイズダウンしたのが嬉しいです！！体の内側からデトックスする感覚が持て、以前は気付いていなかった自分のお腹を意識できるようになりました。（T.Yさま）
“お腹がスッキリすると身体全体がスッキリし、気持ちもスッキリするのを感じました。これダメ、あれダメというストレスが少なく「こっちにしよう！」と楽しみながら工夫ができました。（M.Mさま）”
※個人差があり効果を保証するものではありません
腸ケアで体本来のサイクルを取り戻し、40年来の便秘がわずか3ヶ月で解消した経験により「ひとはいくつになっても変われる」と確信しました。
薬に頼らず、美味しく食べて、しっかり出す。この自然のリズムで、体が巡りブレない自分に生まれ変わるヒントを、5日間のメッセージで特別にお届けします！
無料メッセージ便 ＜詳細＞
心と体のバランスを “自分のチカラ” で取り戻すヒントをお届け
[わかる] １．腸の存在に気づく
ストレスや悩みでモヤモヤした状態が続くのは、
頭で考えることに頼りすぎている一面があるから。
別の角度から視点を変えて見てみると、案外スルッと次に進むことができます。
悪循環を断ち切るカギとなる「腸」とはどんな存在なのか、読めば腸の見方が変わります。
腸の立ち位置とは
腸とのコミュニケーションについて
脳と腸はつながっている
［出来る］ ２．自分の腸について考える
腸活情報を検索すれば、出てくることは数知れず…
「〇〇がいい！」という文字に惹かれ試したけれど、うまくいかないのは自分の腸について知らないままひと真似しようとするからです。
自分に合ったケアで腸をうまく扱えるようになると、必ず腸は応えてくれます。
解決策は腸だった！
実際に起こった予期せぬ変化
習慣にするということ
[磨く] ３．腸のしくみを活用する
腸活が定着すると、ストイックでも美意識高めでもなんでもないと感じます。
ただ腸のしくみを正しく捉え、体と心の巡りが自然と良くなっているだけなのです。
そして、巡りが悪くなってきたと感じたら、そのときに自分で調子を戻すことができるスキルが身に付いているので、何も怖くありません。
食事以外で好影響をもたらすこととは
「自信」をさらに加速させるもの
体と心の巡りを良くするセフルケア
1976年、鹿児島⽣まれ。2年間の語学留学後、英語教諭として9年間学校教育に携わる。
充実しつつも悩みは絶えず、ついには教師版不登生になる。解決策が見当たらない中、「色が変わるきっかけになるかもよ」というひと言で一変。 「自分色」を取り入れたことで与える印象がガラリと変わり、人間関係が好転。
色の力に救われた経験から、カラーリストに転身。2016年にhaHa*をオープンし、診断は1500回を超える。
「自分色」の基本要素（肌・髪・瞳）を輝かせるには内側のケアが重要と気付き、2021年に『腸」の学びを開始。2年後には日本美腸協会認定講師になる。
腸から体を整え、不安やストレスに負けない心を持ち、理想の自分になるための一歩をサポートすべく、「色と腸」のサービスを体系化した［プロップグラム®］を提案。
心をすり減らすことなく自分のカラーを出していきたい人が、腸を整えカラダが巡るスキルを身につけるプログラムで全力サポートする。
