思いを届けたい

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花に触れる時間は、心と腸が深呼吸する時間
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脳と腸の関係｜考えすぎて動けないとき、体は何を感じている？
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うわさよりも「自分の感じたこと」を信じたい
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親の健康診断で思い出した、“腹を決めて生きる”ための腸の大切さ
色活

3カ月のプロップグラムモニター修了｜「10kg痩せたい」から始まった“体が変わる仕組みづくり”
腸活

ふんわり温まる幸せを一緒に♡ あずきホッカイロ作りの時間
お知らせ

電子書籍を出版しました：腸への認識をそっと変える一冊です
腸活

支える人が、自分を支える力を取り戻すために
お知らせ

ゴールを急がず、入口を探す練習。
コラム

しあわせのはじまりを温める

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