腸に対する認識をそっと変えるために、一冊の電子書籍を出版しました。
「腸って、実はこんなに大切なんだ」と感じていただけるよう、日々の調子を支える働きやケアを、専門家としてやさしくお伝えしています。
このたび、初めての電子書籍
『腸にまかせてみる練習
〜心と体のバランスを取り戻す、腸力本願〜』
を出版いたしました。
今回の出版は、
長く抱えていた「腸に対する認識を変えたい」という思いから
少しずつ形にしてきたものです。
多くの方がまだ、
“腸＝食べ物を消化するところ”
というイメージを持っています。
けれど実際の腸は、
気分、自律神経、睡眠、肌、代謝、免疫など、
日々の調子そのものを支えている、とても大切な場所。
「腸って、こんなにすごいんだ」
そのことを、難しい言葉ではなく、
日々の暮らしに近い視点で届けたいと思い、
今回の一冊を書きました。
出版後にKindleのレポートを開いたところ、
18名の方がダウンロード してくださっていました。
大きな数字ではないかもしれませんが、
私にとっては一つひとつがとても温かく、
画面を見た瞬間に胸がじんわりとしました。
手に取ってくださった皆さまに、
心より感謝いたします。
電子書籍は 11月18日（火）17:00まで無料 でダウンロードいただけます。
もしよろしければ、
この機会に読んでいただけると嬉しいです🌿
↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B0G1GPRC6J
『腸にまかせてみる練習』が、
読む方の中にそっとやさしい風を通し、
腸を「自分の味方」と感じていただくきっかけになれば幸いです。
これからも、
心と体が自然と整っていくためのヒントを
やわらかく、丁寧にお届けしてまいります。
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